+86-592-7133028

Golfa ceļvedis iesācējiem: kas jāzina katram jaunajam golfa spēlētājam, uzsākot spēli

Jul 26, 2022

Golfa ceļvedis iesācējiem: kas jāzina katram jaunajam golfa spēlētājam, uzsākot spēli

Nekad nav bijis labāks laiks, lai nodarbotos ar golfu. Šeit ir daži būtiski padomi, kas palīdzēs sākt darbu

Autors Redaktori2020. gada 15. jūnijs

Nekad nav bijis labāks laiks golfa apguvei, un, ja esat nonācis tik tālu, iespējams, tas ir tāpēc, ka esat to izdomājis pats. Pēc savas būtības golfs irunikāli piemērots sociāli attālinātai pasaulei— tā ir spēle, ko spēlē plašā āra telpā, vērtīgs vingrošanas avots, prāta novirzīšanās. Tomēr, lai patiesi novērtētu golfu, jums jāpārvar visi iebiedējošie elementi, kas līdz šim varēja jūs atturēt. Iesācējiem tā ir grūta spēle, un tajā ir pieejams plašs aprīkojuma un paražu sortiments, kas var nomākt ikvienu, kas ierodas aukstumā.

Uz ko mēs sakām: nesvīst.

Ikviens golfa spēlētājs kādā brīdī ir bijis slikts golfa spēlētājs — daudzi no mums joprojām tādi ir! —, un jūs būtu pārsteigts, cik daudz no visa jūs varat paņemt, ejot. Mūsu mērķis ir sniegt jums pamatinformāciju — ne tikai to, kā sist golfa bumbiņu, bet arī to, ar ko jums ir nepieciešams sitiens ar bumbiņu, un visu citu, kas nepieciešams, lai sāktu savu golfa ceļojumu ar labo kāju (par to runājot, jūs Tūlīt nevajag golfa apavus). Ir iemesls, kāpēc Golf Digest pastāv jau 70 gadus, un tas ir tāpēc, ka netrūkst tēmu, kuras aptvert, kad runa ir par labāko spēli. Bet vislabāk ir saglabāt to vienkārši, vispirms šeit aplūkojot dažus pamatus. Kad tu esiesam gatavi vēl vairāk.

NORĀDĪJUMI: SPĒLĒT PAMATI

Vai man vispirms ir vajadzīgas nodarbības? Kādi ir citi veidi, kā es varu mācīties?

Slavas zāles golfa spēlētājs, kļuvis par komentētāju Džonijs Millers, reiz aprakstīja, ka mācīt savus bērnus spēlēt golfu, jāsāk ar iespēju dauzīt bumbiņas dīķī, jo bija jautri redzēt šļakatas. Jāatzīmē, ka nebija runas par to, kā turēt nūju, kā to šūpot, vai par kaut ko citu tehnisku.

Vai tas nozīmē, ka jums nekad nav vajadzīgas nodarbības, lai kļūtu labāki? Nē, labs treneris noteikti palīdzēs jums pilnveidoties. Galu galā. BetGolf Digest labākais jaunais skolotājsVils Robins stingri atrodas Millera nometnē, vispirms aptverot spēles dinamiku un vēlāk precizējot. Tas nozīmē, ka jāiet uz treniņu laukumu, par{1}} laukumu vai pat atklātu laukumu ar maisu ar plastmasas bumbiņām un jājūtas, kā nūja liek kustēties, pirms iedziļināties dziļā šūpošanas teorijā.

"Kad jūs pāriet no fāzes, kurā jūs vienkārši mēģināt to dauzīt, uz to, kur jūs faktiski sākat domāt par mehāniku, jūs kļūstat stingrāki — un, iespējams, jums ir grūtības pat izveidot kontaktu," saka Robins.

Tā vietā saglabājiet savienojumu ar sajūtu, ka ar zināmu ātrumu šūpojat nūju, nevis sitiet "pie" bumbas. "Jums nav vajadzīga šūpošanās doma tālāk: "Sasniedziet līdzsvarotu finišu un turiet to trīs sekundes." "

Jūs varat izmēģināt Robins'video sērija, kas palīdz jums piecelties no dīvāna un uzkāpt uz trases ar mazākām domām un pārliecinošākiem kadriem.

SAISTĪTI: bez maksas izmēģiniet Golf Digest Schools — mūsu augstākās klases mācību centru ar vairāk nekā 350 video nodarbībām

Kādi ir pamati, kas man jāzina, lai vienkārši trāpītu ar bumbu?

Šeit ir daudz golfa padomu — ticiet mums, mēs tos visus esam redzējuši! — tāpēc jums ideāli piemērotu spēļu izvēle ir grūts uzdevums.

Laba vieta, kur sākt? Jūs varat domāt par labu šūpošanās kustību kā tādu, ko dara daudzi labi spēlētāji. Jo tuvāk jūs varat sasniegt dažus no šiem etaloniem — ne vienmēr aizraujoties ar kāda konkrēta spēlētāja sitienu kopēšanu —, jo stabilāk trāpīsit bumbu. Golf Digest 50 labākais skolotājs Niks Klīrvoters ir GolfTEC mācību direktors, un viņam ir dati par svārstībām vairāk nekā 50,{2}} spēlētājiem visos handikapa līmeņos.

Divi izcili piemēri, kas attur jūs no spēcīga sitiena, kas dramatiski neizliecas pa labi? Kā jūs pagriežat plecus atpakaļ un kā pagriežat gurnus.

"Daudziem jaunajiem spēlētājiem ir tendence pagriezt plecus atpakaļ līmenī, it kā jūs pagrieztos, lai paskatītos sev aiz muguras, lai runātu ar kādu," saka Klīrvoters. "Bet tūres dalībnieki noliec plecus — tā, lai mērķim tuvākais būtu zemāks — papildus to pagriešanai."

Jūs varat arī izveidot stabilu kontaktu daudz ticamāk, izmantojot ātru padomu gurniem. "Iesācējiem ir tendence apturēt gurnu rotāciju — cik lielā mērā gurni pagriežas mērķa virzienā — lejupslīdes laikā un cenšas kontrolēt šūpošanos ar rokām un rokām," saka Klīrvoters. "Tūrisma dalībnieku gurni ir pagriezti pret mērķi gandrīz divreiz vairāk."

Lai saņemtu papildu palīdzību, varat atrast sešus citus svarīgus etalonusšeit, vai Klīrvoterāpamatu sērijaGolf Digest skolām.

Ir tik daudz dažādu klubu. Kā man jāzina, kad un kā tos lietot?

Plašākajā nozīmē jūsu klubi paši palīdzēs jums pateikt, kad tos vislabāk izmantot. Katrs klubs ir paredzēts noteiktam darbam, proti, lai nosūtītu bumbu noteiktā attālumā noteiktā trajektorijā. Garākajiem nūjām jūsu somā — vadītājam, kuģu ceļiem un hibrīdiem — ir garākas stieņi un mazāks spārns uz sejas, tāpēc bumba aiziet tālāk un izplūst vairāk. Lietojot gludekļus, vārpstas pakāpeniski kļūst īsākas, un slīpums uz sejas pakāpeniski palielinās, kas nozīmē, ka bumbiņa pārvietosies īsāk un nolaidīsies stāvāk, virzoties lejup no 5-gludekļa uz smilšu ķīli.

Pirmais noslēpums, kā pareizi izmantot katru no šiem klubiem, ir izveidot tā, lai sniegtu sev vislabākās izredzes gūt panākumus, saka Golf Digest 50 labākais skolotājs Kamerons Makkormiks. "Piemēram, ar īsu nūju, piemēram, ķīli, jūs mēģināt maksimāli nodrošināt tīru kontaktu un trāpīt bumbiņu pa šūpošanās loka lejupejošo daļu," viņš saka. "Tas nozīmē, ka bumbai jāatrodas aiz krūšu kaula vai nedaudz aiz centra."

Pretstatā tam jūsu vadītājam, kas jāspēlē tā, lai bumba būtu novietota pie jūsu priekšējās pēdas — starpība ir vismaz sešas collas. McCormick's Golf Digest skolassērijadarbojas kā lietotāja rokasgrāmatu komplekts dažādiem jūsu somā esošajiem klubiem, un tas ir lielisks veids, kā iegūt plašāku ievadu.

APRĪKOJUMS: VISS, KAS JUMS JĀZIN PAR KAS SPĒLĒT

Kāds ir nepieciešamais minimums un cik tas maksās?

Viena no iebiedējošajām lietām, uzsākot golfa spēli, ir jautājums, vai jūs to izmantojatpareizie klubi. Tāpat kā lielākajā daļā lietu šajā spēlē, galvenais ar aprīkojumu ir sākt lēnām, bet stratēģiski. Pirmkārt, pat ja lielākā daļa spēlētāju galu galā nokļūst, nav jāsāk ar 14 nūjām somā. Būtībā vajag mazāk, nevis vairāk.

Jums ir nepieciešams nūja, ar kuru varat atsist no tēja ar par 4s un par 5s, jums ir vajadzīgas divas vai trīs nūjas, ar kurām jūs varat virzīt bumbu tālāk kuģu ceļā, būtībā 100-, 150- un {{4} }pakāpienu pagalmā (mūsu izvēle būtu ķīlis, 7-dzelzs un hibrīds), jums ir nepieciešams smilšu ķīlis, ko varat izmantot ap grīnu un ārpus grīnas malas bunkuriem, un jums ir nepieciešams putters. Tas ir maksimāli seši klubi.

Tā kā ierobežoti komplekti ir reti — jums var paveicies ar lietotu komplektu vai vietnē eBay — tas, iespējams, nozīmē, ka jūsu pirkšanas stratēģija ir ieguldīt pilnā komplektā un samazināt līdz minimālajam nūju skaitam, lai jūs varētu pārvietoties pa golfa laukumu. Daudzviet ir pieejami kastīšu komplekti ar pilnu klubu komplektu par mazāk nekā 200 USD. Ir arī augstas kvalitātes lietoti klubi par pienācīgu cenu tādās vietnēs kāGlobalGolf.com.

Jums vajadzēsgolfa bumbiņas, taču mūsu ieteikums šajā jūsu golfa karjeras brīdī ir iztērēt mazāk nekā USD 25 par tik daudz bumbiņu, cik vien iespējams. Kad jūs pārtraucat zaudēt divas piedurknes vienā kārtā, varat sākt būt nedaudz konkrētāks. Dažas citas būtiskas lietas, kas, mūsuprāt, ir svarīgas:

Golfa soma. Grūti atrast tādu, kas būtu pienācīgas kvalitātes par mazāk nekā 100 USD. Ja neesat pārliecināts par golfu, varbūt pajautājiet draugam, kurš daudz spēlē, vai viņa garāžā ir papildu golfs. Pagaidām ar to pietiks, un tas ietaupīs naudu.

Tees.Agrāk tās tika izdalītas bez maksas kaudzēm, taču mūsdienās to daudzums var būt mazāks par pašreizējo bezkontakta vidi. Pērciet 100 paciņu, un jūs nepirksiet tējus gadiem ilgi.

divot rīkslai labotu zīmes uz grīna, noderēs, kad jūsu dzelzs šāvieni sāks trāpīt ar grīnu biežāk, un jūs iegādāsieties nemateriālo vērtību ar spēles partneriem.

Dvielis. Nezog vienu no veļas skapja. Nozagt vienu no sava golfa spēlētāja, kura garāžā, iespējams, ir piegružots 20 cilvēku. Tas noder, lai uzturētu nūjas tīras, un tas palīdz, ja šī kuplā 9-gludekļa skalošanas viela izšļakstās jūsu sejā. Uzticieties mums. Tas notiek pat ar spēles labākajiem spēlētājiem.

Tas arī viss, iesākumam. Mēs domājam, ka jūs varat likt šai spēlei sākt ar mazāk nekā 500 ASV dolāriem, un, ja esat radošs, iespējams, pat uz pusi mazāk. Šķiet, ka izdevīga spēle mūža garumā.

Labi, es to izmēģināju un esmu sajūsmā. Kāds ir mans nākamais gājiens ar savu aprīkojumu?

Tas ir jautājums par to, cik lielas saistības esat nolēmis uzņemties. Un, ņemot vērā saistības, mēs runājam par dolāriem un centiem. Lai gan mēs ļoti atbalstām lietoto klubu tirgu vietnēPGA vērtību rokasgrāmatakā sākumpunktu mēs zinām, ka ir vēl spēcīgāks pievilcības līmenis pret jauniem klubiem. (Šī ideja mums īpaši patīk, jo mēs augstu vērtējam klubus, kas ir pielāgoti tieši jūsu spēlei.)

Ja neesat gatavs visiem pāris tūkstošu dolāru ieguldījumiem, iespējams, koncentrējieties uz jauna draivera iegūšanu. Tas varētu nozīmēt paviršu pieredzi klubu aprīkošanā ar ekspertu jūsu vietējā golfa veikalā. Tas varētu nozīmēt virtuālu aprīkojumu, piemēram, tos, ko piedāvā daži aprīkojuma uzņēmumi (Ping un Callaway).

Vadītāja pielāgošanas skaistums ir tas, cik salīdzinoši vienkārša ir pieredze, taču biežāk jūs atradīsiet, ka jums ir nepieciešams vadītājs, kas cīnīsies par jūsu problēmu. Dažus no tiem var pielāgot, lai panāktu šo efektu, izmantojot kustīgus atsvarus vai šļūtenes, kas var iestatīt seju aizvērtā stāvoklī vai vertikālā leņķī, lai atvieglotu kadru izbalēšanu. Citi modeļi ir īpaši pielāgoti šķēlumu korekcijai, un vēlreiz uzsveram, ka draiveris ar neobjektivitāti nekaitēs vidējam golfa spēlētājam, kurš sāk spēlēt. Nesākt un ne ļoti ilgu laiku pēc tam. Jūs, iespējams, vēlēsities nedaudz vairāk bēniņu (izmēģiniet 10,5 grādus), taču, ņemot vērā mūsdienu draiveru vairākus regulējamības līmeņus, jūs bieži varēsit mainīt šo bēniņu pat par diviem grādiem (plus vai mīnus), lai ievadītu numuru. veiktspēju, attīstoties spēlei.

SAISTĪTI: Gada labākais aprīkojums: Golf Digest 2020. gada karstais saraksts

Kāpēc koncentrēties uz vadītāju, lai sāktu savu jauno komplektu? Vienkārši. Ja jums ir braucējs, kuram varat uzticēties, jūs esat nogājis garu ceļu, lai uzsāktu bedri ar pārliecību, mērķtiecību un, pats galvenais, distanci. Tas dod jums iespēju izbaudīt cīņas lielāko daļu dienas, jo golfā nav nekā sliktāka par izkļūšanu no bedres, pirms esat to sācis.

SAISTĪTI: Viss, kas jums jāzina par ķīļveida bēniņiem

KURSI: IZKĀŠANĀS SPĒLĒT

Kā es varu zināt, vai esmu gatavs golfa laukumam?

Vai varat ar zināmu konsekvenci dabūt 7-dzelzi gaisā no tējas? Golf Digest labākais jaunais skolotājsDžeisons Birnbaumssaka, ka tas ir labākais veids, kā novērtēt, vai iesācējs ir gatavs pirmo reizi piedalīties kursā. Un patiesībā, pat kuģu ceļam, turiet ķekarus tējas, saka Birnbaums. Tas ir lielisks veids, kā nodrošināt, ka iesācēji izbauda savus pirmos golfa apļus. "Jums ir jāsaglabā jautrība," saka Birnbaums. "Iesācējam trāpīt uz šaurām gultām var būt biedējoši, tāpēc palīdziet viņam radīt pārliecību, mudinot viņus veikt dzelžainus metienus. Izmantojot 7-dzelzi, spēlētājam tiks nodrošināta laba trajektorija un liels attālums. nepieciešams, lai turpinātu virzīties labā tempā."

Ja iespējams, meklējiet draugu ar golfa pieredzi saviem pirmajiem pāris raundiem. Viņi patiešām var palīdzēt ar mazākajiem etiķetes aspektiem (vairāk par to zemāk). Birnbaums saka, ka vissvarīgākais ir censties palikt pozitīvi, jo cīņas ir daļa no spēles (visiem līmeņiem!).

"Neuztraucieties par to, ko jūs izšaujat savos pirmajos 10-15 šāvienos," saka Birnbaums. "Sekojiet līdzi stabilo trāpījumu skaitam salīdzinājumā ar vājajiem trāpījumiem. Tiklīdz jūsu stabilie trāpījumi atsver sliktos, jūs zināt, ka esat ceļā uz uzlabojumiem."

Kā iegūt tējas laiku?

Ja nav piekļuves privātiem kursiem, jums būs jānodrošina treniņu laiks publiskā kursā. Zvaniet uz vietējo laukumu un paskaidrojiet, ka esat iesācējs un cerat spēlēt, kad laukums ir mazāk noslogots, tādējādi padarot to mazāk noslogotu. Bieži vien vēlas pēcpusdienas ir lieliskas iespējas. Ir vairāki tējas laika apkopotāji (Supreme Golf, GolfNow vaiTeeOff.com), kas ir piemērots, lai meklētu tējas laiku vairākos kursos vienlaikus. Tomēr daži kursi šajās vietnēs nav pieejami, un tie nevarēs apmierināt iesācēja īpašās vajadzības, tāpēc visdrošāk ir tiem piezvanīt tieši.

Kur es varu strādāt pie savas spēles?

Prakses diapazoni ir lieliski. Mēs iesakām atrast iekārtu, kas ļauj notriekties pa zāli, kad esat apguvis atsitienu no paklājiņa (sišana no zāles ir visreālākā prakse, un paklāji sajauks jūsu nūjas). Ja jums mājās ir maz vietas, lieliska alternatīva ir izveidot tīklu, kurā iesist. Visur, kur ir pietiekami daudz vietas, lai jūs varētu veikt pilnu sparu, ir laba prakses vieta. Plastmasas bumbiņas ir lieliskas, ja jums nav paklājiņa un jūs trenējaties laukā netālu no jums vai jūsu pagalmā. Tie nevienam nekaitēs un ļaus uzņemt pilnu sparu, nezaudējot bumbu. Apskatiet arī tuvākos mazumtirdzniecības veikalus: daži piedāvā treniņu laiku pa stundām. Tā ir lieliska alternatīva ziemas treniņiem.

Ko darīt, ja es nevēlos izspēlēt visas 18 bedrītes… vai ir alternatīvas?

Jā, vienmēr jautājiet laukumam, ja vēlaties spēlēt sešas, deviņas vai 12 bedrītes. Daži kursi ļauj maksāt par vienu bedri. Arvien vairāk laukumos ir deviņu bedrīšu likmes.

ETIKETE: LIELĀKĀS DARBĪBAS UN NEDRĪKST

Es vienmēr esmu dzirdējis, ka golfam ir daudz noteikumu. Kas man jāzina, lai nemulsinātu sevi?

Tā ir taisnība, golfam ir daudz noteikumu, taču jums vajadzētu mierināt, zinot, ka pat daudzi pieredzējuši spēlētāji nezina tos visus. Ja jūs dodaties laukumā pirmo reizi, vissvarīgākais ir cienīt cilvēkus, ar kuriem spēlējat, un pašu golfa laukumu.

Piemēram, ir vērts atzīmēt, ka lielākajai daļai citu spēlētāju nav īsti vienalga, cik labs golfa spēlētājs jūs esat, ja jūs būtiski neietekmējat viņu pieredzi. Tas nozīmē, ka nedrīkst palēnināt raundu pat tad, ja jums ir grūtības (labāk ir dot sev saprātīgu sitienu skaitu katrai bedrītei un pēc tam uzņemt šo bedrīti). Tas nozīmē, ka ir jāuzmanās, lai netraucētu viņu šūpošanos, stāvot pārāk tuvu vai radot troksni, kad viņi ir pāri bumbai. Un tas nozīmē atstāt kursu pienācīgā formā citiem: Nomainiet savus divotus, kad uzņemat vienu ar šūpolēm; mēģiniet izlīdzināt bumbas zīmes uz grīna, ja esat tās iespiedis ar sitienu; un izlīdzinot smiltis bunkurā vai nu ar grābekli vai kāju, ja tikko esi trāpījis no viena.

SAISTĪTI: Kā visu darīt golfā

Ir daudz citu nianšu, kuras varat uztvert, spēlējot vairāk (iešana starp cita spēlētāja bumbas līniju un bedrīti, kad atrodaties uz grīna, ir viena no tām, ko mēs jums tagad sniegsim… daži cilvēki izdara lielu darījumu. to), taču, ja jūs iesaistīsities ar labu attieksmi un gatavību atzīt to, ko nezināt, lielākā daļa golfa spēlētāju labprāt palīdzēs jums mācīties.

SAISTĪTI: bez maksas izmēģiniet Golf Digest Schools — mūsu augstākās klases mācību centru ar vairāk nekā 350 video nodarbībām

JUNIORI: PAMATIETEIKUMI BĒRNIEM

Kāds ir labākais veids, kā iedrošināt manus bērnus?

Ir daži veidi, kā atbildēt uz šo jautājumu, sākot ar visvienkāršāko: vienkārši paņemiet tos līdzi nākamreiz, kad dodaties spēlēt. Tā kā pēdējo nedēļu laikā golfa laukumi ir atkārtoti atvērti, no visas valsts ir izskanējuši anekdotiski stāsti par to, ka spēlē divas reizes vairāk zēnu un meiteņu nekā pirms koronavīrusa. Daļēji tas atspoguļo daudzas iespējas, kas atvieglo ierobežojumus attiecībā uz to, kad junioru spēle ir atļauta, lai apmierinātu ģimenes, kuras meklē aktivitātes, kurās var piedalīties ikviens. Tagad vairāk nekā jebkad agrāk laukumi ir paredzēti visu vecumu golfa spēlētājiem.

Plašāk runājot, labākais veids, kā iedrošināt savus bērnus, ir padarīt šo pieredzi pēc iespējas jautrāku. Ļaujiet viņiem sākumā spēlēt tikai nedaudzos klubos. Neļaujiet viņiem sist no tējas kastes; nometiet bumbu (vai uzlieciet vienu uz augšu) kuģu ceļā apmēram 100 jardus no bedrītes un sakiet viņiem spēlēt tur. Nelieciet viņiem spēlēt katru bedrīti, ja viņi vēlas pārtraukumu. Un neuztraucieties par rezultāta saglabāšanu. Galvenais ir tas, lai tas būtu jautri, un viņiem golfs asociējas ar izklaidi, tāpēc viņi vēlas atgriezties nākamreiz.

Kā mēs rakstījām šajā primerā pirms dažiem gadiem(6 padomi, kā aizvest savus bērnus uz kursu), pirmo reizi spēlējot ar bērniem, saprotat, ka viņu uzmanība ir īsa. Pieņemiet to, lai pieredze neievilktos. Labāk, lai viņi būtu sarūgtināti, viņiem ir jāiet, nevis jālūdzkad dosimies prom?

Mūsu"Kā spēlēt golfu ar saviem bērniem"izdzīvošanas rokasgrāmatā ir arī izklāstīti daži ērti noslēpumi. Apsveriet citu punktu sistēmu, lai palielinātu jautrību. Ļaujiet viņiem nopelnīt punktus par labu kontaktu katrā šūpolē vai bumbas izņemšanu no bunkura. Jo vairāk jūs "spēlēsit" savu golfa pieredzi, jo lielāka iespēja, ka tā būs pirmā no daudzajām jūsu bērniem.

Ja jums ir vēl vairāk jautājumu, apsveriet šos resursus:


Nosūtīt pieprasījumu