+86-592-7133028

4 golfa padomi, kā sasniegt labākus metienus

Oct 20, 2021

(A) Paātrinājums

Pirmā šūpošanās doma, lai pareizi iemācītos trāpīt bunkura šāvienā, ir paātrinājums. Labākie golfa spēlētāji pasaulē ģenerē ātrumu, trāpot bunkura metienus. Brīdī, kad spēlētāja kāja nokrīt no gāzes pedāļa, ir tad, kad par-save pārvēršas par rupju kļūdu vai vēl ļaunāk. Kāpēc? Jo tavs mērķis ir trāpīt pa smiltīm, nevis bumbu. Ko tu teici? Jā, smiltis nes bumbu ārā no bunkura, tāpēc pareizam ātrumam ir izšķiroša nozīme.

Šeit ir lielisks treniņš, lai to izjustu. Atrodiet vietu prakses bunkurā un novelciet smiltīs līniju ar ķīli (vai pirkstu), kas ir perpendikulāra jūsu mērķim. Šajā brīdī bumba nav nepieciešama. Strādājot no kreisās puses uz labo, veiciet agresīvas šūpoles, koncentrējoties uz sitienu smiltīs. Mērķis ir dzirdēt jauku "pļauku" skaņu, kad golfa nūja atsitās pret smiltīm. Ja skaņa ir blāva, palieliniet šūpoles ātrumu.

Pēc šī vingrinājuma izpildīšanas dažas reizes novelciet jaunu līniju un novietojiet golfa bumbiņas divas līdz trīs collas tās priekšā mērķa virzienā. Tomēr mēģiniet sist tikai pa līniju, nevis bumbu, un jūs drīz sajutīsiet, kā nūja izgriežas cauri smiltīm, kad bumba tiek maigi pacelta uz grīna. Vienkārši noteikti brīdiniet golfa spēlētājus, kas atrodas treniņgrīna otrā pusē, daži var būt karsti!

(W) Svars

Nākamais solis, lai sasniegtu pareizu bunkura šāvienu, ir koncentrēties uz svara sadalījumu. Lieliski bunkuru spēlētāji lielāko daļu sava svara notur uz priekšējās kājas. Iemesls? Ja jūs atkrītat pēc bunkura šāviena, nūjas leņķis trieciena brīdī kļūst sekls, noķerot bumbu, nosūtot to uz nākamo pasta indeksu.

Lai izvairītos no šīs bēdīgi slavenās kauna pastaigas pa zaļo, mēģiniet vingrināties ar bunkura šāvienu ar vienu kāju. Jā, jūs dzirdējāt pareizi. Ja vēlaties saglabāt savu svaru uz vienas pēdas, kāpēc gan nelikvidēt otru pēdu pavisam?

Šim treniņam nav nekādu drastisku pasākumu, vienkārši piesitiet golfa bumbiņai, pārvietojiet visu savu svaru uz priekšējo pēdu un novietojiet aizmugurējo pēdu tieši aiz ķermeņa, pat viegli pieskaroties smiltīm. Veiciet dažas treniņa šūpoles, lai justu, kā noturat savu svaru uz priekšu, pēc tam iemetiet dažas golfa bumbiņas bunkurā. Padariet to par spēli, apbalvojot sevi ar punktu, ja jūsu svars paliek uz priekšu, vai atņemot punktu, ja atkrītat. Sekojiet līdzi ikdienas punktu kopsummai un izmantojiet to, lai novērtētu progresu.

(O) Atvērta seja

Kopējais smilšu ķīlis ir izstrādāts ar 56 grādu bēniņu, kas ir lieliski piemērots, lai piebrauktu zaļajam no kuģa ceļa, bet, lai izkļūtu no bunkura, ir nepieciešams vairāk bēniņu. Šim īsajam spēles sitienam golfa spēlētājiem ir jānoliek nūjas seja pilnībā atvērta, gandrīz tieši pret debesīm, lai palielinātu augstumu.

Lielisks padoms ir atvērt nūjas seju un pēc tam satvert nūju, nevis otrādi. Kad esat atvēris smilšu ķīļa seju, koncentrējieties uz to, lai nūjas seja būtu vērsta uz augšu visā šūpoles laikā. Izplatīta kļūda ir nūjas sejas aizvēršana uz aizmugures šūpolēm, noliedzot ķīļa augšdaļu. Kad nūjas seja ir atvērta, tā paveiks darbu jūsu vietā, slīdot pa smiltīm, radot griešanos un radot augstāku bumbu, kas, cerams, piezemēsies kā sakāmvārds “tauriņš ar sāpošām kājām” blakus tapai.

(L) Golfa bumbas atrašanās vieta

Pēdējais solis, lai uzzinātu, kā trāpīt bunkura šāvienu, ir pareiza bumbas novietošana savā pozīcijā.

Bunkura sitieniem golfa bumbiņa jāspēlē no priekšējā papēža iekšpuses. Pārāk tālu priekšā un jūsu šūpošanās ceļš ar seklu izeju, kā rezultātā rodas plāns trieciens. Pārāk tālu aizmugurē, un jūsu svars pāries aiz bumbas un sitīs to resnu. Kā redzat, bumbiņas atrašanās vieta ir ļoti svarīga, ja vēlaties izkļūt no bunkura ar pirmo sitienu.

Lielisks bumbas atrašanās vietas noteikšanas vingrinājums bunkura sitieniem ir novilkt līniju, kas ir perpendikulāra jūsu mērķim, novietot golfa bumbiņu uz līnijas un ieņemt stāju tā, lai jūsu priekšējā pēda būtu nedaudz virs līnijas. Vizuālie palīglīdzekļi ir golfa spēlētāja labākais draugs, tāpēc izmantojiet tos maksimāli.


Nosūtīt pieprasījumu