Golfa padomi iesācējiem: mērķu noteikšana 2022. gadā

Laikā no grūšanas spēles pilnveidošanas un braukšanas precīzas noregulēšanas golfa sporta apgūšana var aizņemt vairākus gadus. Tomēr, ja jums ir stabils pamats, tas ir jautrs un sabiedrisks sporta veids, kuru varat baudīt visu mūžu.

Viens no vērtīgākajiem golfa padomiem iesācējiem ir izvirzīt sasniedzamus mērķus dažādām spēles jomām. Kad jūs skaidri definēsit savus mērķus sportā, jūs paliksit motivēts un sāksiet izcelties visos savas spēles aspektos.

Šajā ziņojumā mūsu The Cliffs golfa profesionāļu komanda palīdzēs jums noteikt piecus galvenos mērķus, kas jums jāizvirza sev, kā arī darbības, kuras varat veikt, lai uzlabotu savu spēli.

Mērķis Nr. 1: Saglabājiet detalizētu žurnālu par visu kursā pavadīto laiku

Pirmā lieta, ko mūsu golfa profesionāļu komanda iesaka, ir sekot līdzi savam golfam pavadītajam laikam. Tas var būt jebkas, sākot no spēles vingrināšanās mājās, privātstundām pie golfa profesionāļa vai laika, kas pavadīts, spēlējot 18 bedrīšu raundu. Jo sīkāk jūs esat, jo labāk. Pierakstiet piezīmes par to, pie kādiem sitieniem strādājāt, kas tajā dienā gāja labi (vai nē), laikapstākļiem — jebko, kas var sniegt jums ieskatu vēlāk.

Jūs, iespējams, jautāsiet sev, kāpēc tas ir svarīgi? Reizēm tas var būt nomākts un grūti saglabāt motivāciju, it īpaši, ja nejūtat, ka ieguldītais darbs noved pie labākiem rezultātiem. Bet, kad jums ir detalizēts žurnāls par laiku, kas pavadīts vingrinoties vai spēlējot, kļūst skaidrs, kuriem spēles aspektiem jūs veltāt nepietiekami laika. Turklāt jūs varat arī noteikt, kuri prakses stili jums vislabāk atbilst.

Ja spēlējat konkurētspējīgi, pierakstiet savus rezultātus. Dažiem kaislīgiem golfa spēlētājiem patīk savos tālruņos izmantot lietotnes, lai sekotu līdzi saviem rezultātiem. Laika gaitā tas noderēs, ja uzstādīsit mērķi samazināt kopējo rezultātu par noteiktu sitienu skaitu, zinot, uz kādu skaitli jums vajadzētu strādāt.

2. mērķis: samaziniet savu handikapu

Vairumam golfa spēlētāju var šķist pašsaprotama vēlme samazināt savu handikapu neatkarīgi no tā, cik ilgi viņi ir nodarbojušies ar šo sportu. Bet, lai tas kļūtu par realitāti, ir svarīgi piesaistīt konkrētus skaitļus savam mērķim — un progresa izsekošana palīdzēs noteikt sākuma vērtību.

Vispirms noskaidrojiet, kāds ir jūsu pašreizējais handikaps, pēc tam uzstādiet saprātīgu mērķi, kas ir diapazonā. No turienes norādiet sev konkrētu laika grafiku šī mērķa sasniegšanai. Vissvarīgākais ir apsēsties un izveidot treniņu stratēģiju, kas nosaka, uz kurām spēles jomām jūs pievērsīsities treniņu laikā, lai uzlabotu savu spēli.

3. mērķis: konsekventi grūst zem 3

Viens no ātrākajiem veidiem, kā samazināt golfa rezultātu, ir koncentrēties uz mazāk nekā 3 sitieniem. Vēl viens no visizplatītākajiem golfa padomiem iesācējiem ir vingrināties grūšanā 30 jardu attālumā, kā arī 3 pēdu attālumā. To sauc arī par "33. noteikumu".

Mēdz teikt, ka prakse padara perfektu – tāpēc, lai uzņemtos atbildību un palielinātu treniņu laiku, apsveriet iespēju veikt nelielu ieguldījumu un iegādāties paklājiņu savai mājai. Šis aprīkojums ļaus jums ērtāk praktizēt savu īso spēli bez nepieciešamības doties uz treniņu vietu vai kursu.

Mērķis Nr. 4: Izstrādājiet pirmsšaušanas rutīnu

Atkārtošana ir spēcīgs instruments — un tādā sporta veidā kā golfs, kas ir tikpat garīgs, kā fizisks sporta veids, tas var palīdzēt paaugstināt jūsu garīgo izturību nākamajā līmenī. Tā kā jūsu muskuļi iegaumē jūsu rutīnu, jūsu ķermenim būs nepieciešams mazāk enerģijas un koncentrēšanās, lai izpildītu šāvienus. Patiesībā jūs, iespējams, pamanījāt, ka daudziem profesionāliem golfa spēlētājiem ir iepriekšēja metiena rutīna, ko viņi ievēro pirms bumbas sitiena. Šāda rutīna var vienkāršot jūsu domas un radīt konsekvenci jūsu spēlē.

Veltiet laiku, lai izveidotu rutīnu, kas atbilst jūsu spēles stilam. Laika gaitā, attīstot šo prasmi, jūs radīsit smadzenēs ceļus, kas ļaus jums spēlēt pārliecinošāk neatkarīgi no apstākļiem.

Saistīts: Populārākie ieradumi, kas jāizveido katram golfa spēlētājam

5. mērķis: golfs dažādos laukumos

Jo vairāk laika pavadīsit golfā vienā noteiktā laukumā, jo lielāka iespēja, ka apgūsit spēles stilu, kas nepieciešams, lai gūtu panākumus šajā laukumā. Laikam ejot, tas liek domāt, ka pilnveidojaties kā spēlētājs, lai gan patiesībā esat vienkārši apguvis trikus, kas nepieciešami, lai šajā konkrētajā laukumā gūtu panākumus.

Mēs saprotam, ka lielākajai daļai The Cliffs spēlētāju ērtības dēļ var viegli iestrēgt, spēlējot savā laukumā. Tāpēc mēs iesakām noteikt mērķi katru mēnesi spēlēt noteiktā skaitā dažādu stilu golfa laukumos. Tas palīdzēs jums izkļūt no jūsu komforta zonas un mudinās jūs, protams, izstrādāt stratēģiju dažādiem stiliem. Laika gaitā jūs saskarsities ar dažādiem izaicinājumiem, kas uzlabos jūsu prasmes un spēles stilu. Varbūt jūs pat iekarosit Bena bunkuru Klinšu ielejā vai otro vietu pie Keowee Falls Cliffs. Golfa spēlētājiem The Cliffs ir paveicies, ka viņiem ir iespēja izvēlēties no septiņiem atšķirīgiem laukumiem, radot golfa pieredzi, kas atšķiras no citiem.

Septiņi golfa laukumi tieši ārpus jūsu durvīm

Vietnē The Cliffs golfam ir īpaša vieta mūsu kopienā — un kā golfa dalībnieks jūs varat spēlēt unikālā laukumā septiņas dienas nedēļā! Katra no mūsu septiņām luksusa kopienām ir centrēta ap pasaules klases golfa laukumu, ko projektējuši daži no labākajiem šī sporta veida spēlētājiem un golfa laukumu arhitektiem.

NoToms FaciouzDžeks Niklauss, katrs laukums ir prasmīgi izstrādāts tādā veidā, kas akcentē zemes dabiskās iezīmes, spēlētājiem dodoties pa laukumiem. Ar patiesu kalnu golfa pieredzi no The Cliffs at Glassy līdz ezera piekrastes golfam The Cliffs at Keowee Vineyards, The Cliffs nekad nav garlaicīgi.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par mūsu ekskluzīvo golfa dalību un to, kā arī jūs varat piedalīties šajā The Cliffs dzīvesveidā, lūdzu, sazinieties ar mūsu komandas locekli jau šodien.