1. labot
Pozīcijakreiso īkšķiuz vārpstas ir kritiska. Es jau teicu, ka tas būtu labvēlīgitiesībassānu šahtas (1. attēls), un ir ievietots šajā pozīcijā ar rotējošo rokas, kā aprakstīts iepriekš.
Šo korekciju nolūks bija veidot muskuļu vienotību starp pirkstiem, delnas un apakšdelma, metināšanas visu kopā uz stingru, kontrolējamu vienību. Kreisā roka roku tagad varat swing caur bumbu ar stingrību un iestādi, turot kluba kvadrātveida bumbu pa seju.
Lai pārbaudītu šo par sevi, pareizi novietot kreisajā rokā aprakstītos vārpstas un aptvert kreisajā apakšdelmā ar labo roku. Ņemiet vērā, ka kad roku un roku pareizi laiž vārpstas iespēju neatkarīgs locītavu kustību (salaušana vai plaukstas ar bumbu slīdošo) tiek likvidēta. Rokas un plaukstas ir stingrs un paliks tā caur insults.
Turklāt, ievietojot kreiso roku (un jo īpaši īkšķis) pareizi uz vārpstas, viens nosaka pareizu kreisās rokas pozīcijas (sk. andquot; roku setandquot;), mēs prasām veidošanā.
2. wrong
Savukārt, ņemiet vērā to, kas notiek, ja kreiso īkšķiuz augšuvārpstas. Atkal, satveriet kreisajā apakšdelmā ar labo roku. Ņemiet vērā, ka kreisās rokas ir spējīgs gan pārtraukums un roll kustības, kad kreisās rokas nepareizi novietoti rokturi. Šis andquot, loosenessandquot; ir piesaistīta rasties saistībā ar ietekmi, niķīgs šāvienu rezultātā.
Tas ir iemesls, kāpēc ir tik svarīgi kreiso īkšķi izvietojumu. Tā nosaka savu kreiso roku un dilbu, kas ir spēcīgs, izraisot pastiprinātu kontroli pār kluba seju ar bumbu stāvokli.
Cietības tests
Pabeigušas kreiso roku tvēriena, paaugstināt klubs ar kreiso īkšķi no vārpstas vadītāja. Ja rokturis ir pareiza, pirksti rīkos vārpstas drošu pret mīkstus spilventiņu pie rokas papēdi.
Kreisā roka ir atslēga uz kluba seju kontroli ar šūpolēm. Pārliecinieties, ka tas pareizi lietots vārpstu.
Grip
2. daļa. Labo roku
Kā vispārēja norāde uz labās rokas novietojums uz somas, apsvērt, kā būtu vietā labās rokas, ja grasāties panākt kaut ko ar šo plaukstu. Gluži vienkārši objektu ar palmu vertikāla īkšķi augšējā-lielākā daļa varētu streikot, kā parādīts ilustrācijā.
Roka būtu vietā nav, vai nu no pozīcijas, kas norādīti mazāki zīmējumi, jūs? Trieciens būtu trūkst enerģijas... un droši vien varētu ievainot jūsu puses šajā procesā. Līdz ar to kādā labās rokas rokturi ir vai_nuuz augšuvaizemvārpstas ir nav loģiska pamatojuma! Tādējādi labajā rokā tiek likts uz vārpstas tik kas palmuaparātu sejas mērķa.tas ir vienīgais pamatprincips par labo roku satvēris izvietojumu.
Nepareiza pamata roku stāvoklis
Labajā plaukstā un nazis tiek līdzināti
Gan tieši saskaras ar mērķa
Ievietojot labās rokas rokturi ar plaukstusaskarasmērķi, mēs nekavējoties izveidot ideja, kas ir labajā plaukstā un kluba sejusaskaņotsvisu laiku. Tas ir noderīgs jēdziens, jāpatur prātā, kā mēs tagad zinām, ka pozīcija
labo roku jebkurā secībā šūpolēm būsatspoguļojaleņķi un asmens stāvokli.
Pareizu saķeri, labajā plaukstā sejas squarely mērķis.
Vienojošā rokās, lai pabeigtu grip...
Novietojiet labās rokas gar vārpstas pavērtajai plaukstai. Palmu tādējādi ir saskaņots ar kluba... seja, tas ir, tie ir gan andquot; lookingandquot; tieši pie mērķa. Lūk, kā viņi nedrīkst palikt. Tuvu vidū divus pirkstus apaļas vārpsta ar šiem diviem pirkstiem cieši vērsta pret kreisās rokas rādītājpirkstu augšējo. Tagad cilpas pa labi nedaudz pirkstu pār kreisais Paceltais tā, lai tas balstītos sprauga starp pirmajām divām kreisās rokas pirkstus. Šis izvietojums pirkstu nosaka ciešā vienotība ar abām rokām un ir pazīstams kā Vardon pārklājas grip. Tas nodarbina lielāko daļu worldand #39; s liels dalībnieku, un ir izturējusi laika pārbaudi. Es rūpīgi ieteikt jums.
PIEZĪME
Tiesības īkšķi jāuzņemas diagonāli pāri vārpstu.
Tagad, lai tiesības īkšķi un rādītājpirkstu. Saliektu labo rādītājpirkstu cieði satilpst zem šahtas, nedaudz atdalīta no citiem pirkstiem. Novietojot labo īkšķi ir ļoti svarīga. Tas irnekadspieda virs šahtas vai vēl ļaunāk, šahtu labajā pusē. Tas būtu melipa diagonālivisā vārpstas ar tuvu tās gals, vai tas nesaskaras ar labo rādītājpirkstu galiņam.
Grip, it īpaši ar labo roku, galvenokārt ir pirksti. Nav ham-fisted plaukstu satver Lūdzu!
Get jūsu grip tiesības … un lai tā arī paliek!
Spiediena punktiem GRIP
Grip spiediena punktiem ir ar kreisās rokas pēdējo trīs pirkstus un vidū divus pirkstus no labās puses. Citiem vārdiem sakot, nav absolūti nekāda spiediena starp īkšķiem un indeksa vai nu rokas pirkstus. Ja, rokas un apakšdelmus ir sastinga un lēni atgriezās pie šūpoļsola kļūst nomāca.
Atcerieties, mēs cieši satveru klubsšūpolestā. Mēs nevar pacelt kaut kas efektīvi ar nežēlīgā tvērienā. Golfs nav spēkā, tātad donand #39 spēle; t rokturis klubu, kā tad, ja tas tika cirvja. Satvērēja jutīga, tomēr sabiedrība ir nepieciešama. … Ne vairāk ne mazāk.
Rokturis spiediena punktiem. Pēdējās trīs kreisās rokas pirkstus. Vidū divas labās rokas pirkstus. Nav liels spiediens starp īkšķi un rādītājpirkstu abās rokās.
Visbeidzot, es atkārtoju vēlreiz. Apgūt pareizu saķeri. ..un brauciet ar to, neatkarīgi no tā, ko. Ja jūsu grip ir pareizs un jūsu šāvienu joprojām dodas pie līnijas ir jāizskatās jūsu Swing atklāt kļūdas. Jūs vienkārši nevar izārstēt slikta šūpoles, veicot koriģējošās pārbūve pareizu saķeri. Tādējādi ir vienkārši salikti kļūda!Get jūsu grip tiesības, un atstāt to pašu.
