Tur mēs panācām viņu galvu PGA profesionāliRoberts Daw.
Daw izjauca trīs savus iecienītākos vingrinājumus, kurus māca savās stundās, lai palīdzētu uzlabot braukšanu.
Un viss, kas jums būs nepieciešams, ir galvas sega.
Paskatīsimies.
Urbt vienu:
Labāka uzbrukuma leņķa izveide
Satveriet galvas pārsegu un novietojiet to apmēram pēdas attālumā bumbiņas priekšā.
Veiciet uzstādīšanu paralēli pa kreisi no mērķa.
Pārliecinieties, vai jūsu bumbas pozīcija ir pareiza un atbilst jūsu kreisajam papēdim.
Vai uz savas vadošās rokas redzat vismaz divus pirkstus?
Vai tie V ir vērsti uz jūsu takas plecu?
Vai esat nedaudz sasvēries, pārliecinoties, ka atrodaties aiz golfa bumbiņas?
Lieliski.
Tagad trenējieties sitienu ar bumbiņām, izvairoties no sitiena pa galvassegu.
Šis pirmais treniņš ir paredzēts, lai palīdzētu jums trāpīt pa bumbu, skaidro Daw.
Šeit mēs koncentrējamies uz augšupejošu uzbrukuma leņķi.
Kā amatieriem mums ir tendence sist pa bumbu, kas savukārt palielina griešanos aizmugurē un sānos.
Daw skaidro, ka tas pārspīlēs visas jūsu līknes.
Tas nav nekāds bueno.
Šis ir tikai uzbrukuma leņķis, un jums nevajadzētu domāt par kaut ko citu.
Otrais urbis: savienojums
Drill two ir savienojuma urbis, kas paredzēts, lai palīdzētu nodrošināt lielu un spēcīgu pagriezienu.
Savienojuma zaudēšana golfa šūpolēs var radīt daudz problēmu.
Paņemiet šo galvassegu un novietojiet to zem paduses uz savas takas rokas.
Izplatīts pārpratums ar amatieriem ir tas, ka viņi tiek fiksēti ar"one piece takeaway".
Tas bieži vien var novest pie plaša attāluma no golfa bumbiņas, liekot spēlētājiem pārmērīgi izstiepties.
Tāpēc tas vienmēr izraisīs atvienošanu, un no tā nav iespējams atgūties.
Šim urbjam arī dvielis derēs tikpat labi kā jūsu galvas sega.
Veicot šo vingrinājumu, vispirms veiciet īsas šūpoles, tad lēnām pārejiet uz pilnīgākām šūpolēm.
Tas palīdzēs jums sajust saikni un attīstīt izpratni.
Trešais urbis: nobīdes izveidošana un bumbas saspiešana
ČIPA KĀ TĪĢĒRKOKS
Lag.
Izcili bumbu uzbrucēji rada nobīdi.
Padomājiet par Serhio Garsiju un paskatieties uz viņa šūpolēm no sāniem.
Vienkārši sakot, mēs vēlamies, lai nūjas galva atpaliek no ķermeņa un roku kustībām.
Tad mēs vēlamies, lai nūja kustētos visātrāk, kad tas ir vissvarīgākais: trieciena zonā.
Tāpēc aizkavēšanās ir tik vērtīga, lai trāpītu labus metienus, skaidro Daw.
Ir viena lieta, ko jūs, iespējams, dzirdēsit, apspriežot šo koncepciju.
Izmēģiniet un sajūtiet, ka velciet ķēdi.
Tā varētu justies, bet patiesībā tā nenotiek.
Garsija (un kā to parāda Daw) veic galveno kustību lejupslīdes laikā.
Viņa kreisā roka paliek savienota ar rumpi, un viņš sāk lejupslīdi ar ķermeņa lejasdaļu.
Nūjas galva galu galā panāk un palaiž garām ķermeni.
APBRĪVOTIET SAVUS FLOP SHOTS
Izmantojot šo sējmašīnu, jūs vēlēsities vadītājam novietot galvassegu, kas nav pārāk cieši.
Tagad pagriezieties uz augšu.
Jūsu mērķis ir mēģināt turēt galvas pārsegu tik ilgi, cik vien iespējams, ejot lejup.
Ja metīsit pārāk agri, galvas pārvalks nolidos.
Ja tas ir izdarīts pareizi, jūs sapratīsit sajūtu, ko rada kavēšanās.
Tas dos jums lielāku iespēju saspiest bumbu.
Dawir pilnas slodzes treneris un šobrīd spēlē profesionālos pasākumos visā Lielbritānijā.
Viņš ir uzvarējis septiņos posmos, tostarp Foremost National Assistants čempionātā.