labdien! Mans vārds ir Michael Lamanna, direktors instrukcija Troon golfa pasaules slaveno feniķiešu Resort, Scottsdale, Arizona.

Hitting golfa bumbiņas ilgāk

Visas golfers ir viena kopīga iezīme: tie, piemēram, hit ball gari un taisni. Ja jūs vēlaties iesist bumbu ilgāk, jums vispirms ir jāsaprot lēni atgriezās pie šūpoļsola un to, kā piemērot šīs pilnvaras efektīvi enerģijas avotiem.

Enerģijas avotu golfa sparā

Ir četras varas avotu golfa un tiks aprakstīt tos labo roku Golfers.

• viru locītavas

• plecu, savukārt, ka šūpoles atviegloti ieroču

• zemāku ķermeņa rotācijā līdz swing

• svara maiņu pa labi uz atpakaļ šūpoles, un pēc tam kreisajā pusē caur swing

Palielinot ietekmi Golf Swing

Viss, kas no šiem avotiem ir jāpiemēro šādā secībā, lai palielinātu jaudu par ietekmi.

1. Aizmugurē šūpoles, uzturēt ķermeņa apakšējā stabila un likvidēt jūsu pleciem un eņģu wrists. Šīs darbības uzglabāt līdz jaudas iespējamā hit.

2. No augšas šūpoles, pārbīdīt svaru kreisajā pirms iesaistīties jūsu pleciem un rokām.

3. Pēc tam rotējiet gurnus. Rokas un klubs tiks iedalītas hitting jomā.

4. Visbeidzot, atlaidiet locītavas leņķis caur trieciena pret mērķi.

Prakse treniņi spēcīgs golfa šūpoles

Iemācīties ražot vairāk enerģijas, es ieteiktu šādu L urbt.

1. Vieta tee 7 dzelzs rokturis.

2. Veikt normālu nostādni un stāju.

3. 1/2 veikt atpakaļ sparā stāvokli, kur jūsu kreiso roku ir paralēli zemei. Tee rokturis būtu norādiet mērķa līniju un formu L ar kreiso roku.

4. Nodot svaru uz priekšu un griežas ar pozīciju, tas ir atpakaļ swing spoguļattēls. Tee un savu labo roku sastādīs burts L.

L drill palīdzēs secību un pareizi lietot barošanas avotiem. Ar laiku jūs varēsiet veikt šīs kustības pilnā sparā. Tas ļaus jums sasniegt jūsu iespējamo maksimālo jaudu.

Paldies par skatoties. Lai uzzinātu vairāk, apmeklējiet mūs pie About.com.